Thay đổi suy nghĩ, cải thiện khả năng chơi golf

Golf là một trò chơi, một môn thể thao của sự tự tin và năng lực cá nhân. Đương nhiên không có người chơi nào với kỹ năng kém có thể lột xác sau 1 đêm bằng cách thay đổi cách suy nghĩ. Dù có tin tưởng bản thân bao nhiêu thì cú swing tồi vẫn tạo nên 1 cú đánh tệ mà thôi. Dù sao để đạt được đến trình độ nhất định golfer vẫn phải rèn luyện kỹ năng của bản thân.

      Tuy nhiên nói vậy không phải để hạ thấp tầm quan trọng của đầu óc khi chơi golf, “ký ức cơ bắp” không nằm trong những khối cơ mà thực ra những ký ức này nằm trong đầu của người chơi. Khối não của bạn kiểm soát mọi thứ. Dù có tập luyện chăm chỉ tới đâu nhưng nếu đầu óc bạn chứa đầy những suy nghĩ tiêu cực thì điểm trên scorecard của bạn cũng chẳng khá hơn đâu. Trong mọi vấn đề của cuộc sống, tư duy và cách suy nghĩ của bạn ảnh hưởng khá lớn đến kết quả cuối cùng.

     Kiểm soát được suy nghĩ của bản thân và biết cách tận dụng nó có tác dụng rất lớn trong các cuộc thi, dù là những cuộc so gậy vui vẻ giữa bạn bè hay các giải thi đấu chính thức. Dưới đây là một vài tư duy tích cực golfer nên có để làm chủ bản thân khi đối mặt với các thử thách trên sân golf:

1. Chơi lớn chứ đùng chỉ nghĩ sao để chơi tốt:

     Người dám chơi lớn sẽ hướng tâm trí của họ tới 1 cú drive xuất sắc thay vì sợ làm rơi bóng vào vùng rough, suy nghĩ của họ tập trung vào cú putt chứ không phải “làm sao để không đánh quá số gậy putt?”. Đôi khi “chơi tốt” lại là lý do ngăn cản bạn đạt được kết quả tốt nhất khi chơi golf. Nếu suy nghĩ chỉ “đánh sao cho kết quả không tệ?”, bạn sẽ không phát huy được hết khả năng của bản thân. Đừng quan chơi tới thứ hạng lắm, hãy chơi để chiến thắng, lúc ấy tự khắc kết quả của bạn sẽ cải thiện.

2. Tận hưởng thử thách bất kể mọi hoàn cảnh:

     Golf là trò chơi của những lỗi lầm và vận may không thể ngờ tới, bản chất của chơi golf là rèn luyện phản ứng của bản thân khi gặp những tình huống kém may mắn và tận hưởng niềm vui khi thực hiện được những cú hole in one hay ghi được albatross. Golfer yêu golf sẽ hiểu và chấp nhận điều này thay vì chiến đấu với chúng, họ sẽ tìm cải thiện bản thân khi chơi golf thay vì cố gắng làm game đấu hoàn hảo nhất có thể. Bạn không thể kiểm soát được trái bóng golf nhưng hãy nhớ kiểm soát thái độ của bản thân.

3. Tập trung vào đich đến của trái bóng trong mọi phát đánh:

     Có như vậy bạn mới không bị sao nhãng bởi những bẫy cát hay hồ nước hay là các khán giả ở các giải đấu. Golfer xác định được mục tiêu là gậy cờ sẽ thường đánh trúng mục tiêu hơn là việc ngắm vào giữa vùng green.

4. Quyết đoán và tin tưởng vào những gì bạn đã tập luyện:

     Một khi đã trên sân thi đấu hãy tin tưởng cú đánh của bản thân, dù kết quả có ra cú đánh tệ. Nhiều người thắc mắc “Nếu cú swing vừa rồi tệ, rõ ràng đã có lỗi ở đâu đó. Sao mà có thể tin tưởng được 1 cú đánh lỗi?”. Thực ra thì việc tìm cách sửa đổi lỗi kỹ thuật khi ấy chỉ phản tác dụng mà thôi, cứ tin tưởng lặp lại cú đánh mà bạn vừa thực hiện. Nếu muốn sửa gì hãy đợi đến khi lên sân tập hẵng làm.

     Hãy xác định mục tiêu, dồn hết sự tập trung của bạn vào nó, thực hiễn những bước đi lớn 1 cách tự tin không sợ hãi, dù kết quả có ra sao thì hãy cứ tận hưởng và lên phương án cho quãng đường tiếp theo.