Cách tăng sự tập trung trong khi luyện tập cú chipping

Bạn thực sự đã tập trung trong bao lâu ở một buổi luyện tập ngắn? Hãy trả lời một cách trung thực. 15 hay 20 phút, không khó để bạn thấy mình chipping bừa bãi lên green khi không có mục tiêu. Vì vậy, cách dễ dàng nhất để giữ vững sự tập trung là luyện tập cùng một người bạn và đưa ra một trò chơi nhỏ giữa 2 người.

Ảnh minh họa: Rickie Fowler

Luke Benoit (Một trong những giáo viên trẻ xuất sắc nhất của Golf Digest) có chia sẻ rằng đây là một trong những cách ưu thích của anh để giữ sự tập trung.

Người chơi A chọn một lỗ nhất định và đánh 2 cú đánh đến lỗ tại bất cứ đâu anh ấy muốn phát bóng; Benoit chia sẻ. Sau đó người chơi B sẽ đánh 2 cú đánh ở đúng vị trị mà người A chọn. Cú đánh giúp đưa bóng gần lỗ nhất sẽ nhận được 2 điểm, cú đánh gần thứ 2 sẽ nhận được 1 điểm; vào thẳng lỗ, nhận 4 điểm. Nếu bạn đánh trượt green, bạn mất 1 điểm.

Đây là một cách tốt để giúp cho bản thân bạn giữ được sự tập trung khi luyện tập. Khi bạn tham gia vào một trò chơi, bạn sẽ khiến bảng thân tập trung hơn nhằm tạo nên những cú đánh khác biệt, phát huy sự sáng tạo và nâng cao khả năng chống chịu với áp lực.